LA
MEDITACION DEL TÉ
Cuando nos
referimos a meditación, no debemos encasillarla exclusivamente dentro del
ámbito religioso, hablamos de una práctica individual que busca introducirse en
nuestro interior, en nuestro yo más profundo. Podemos decir que su objetivo
principal es encontrar la calma y llegar a conseguir nuestra tranquilidad
interior, o lo que es lo mismo encontrar nuestro “bienestar”. Por esta
razón, hacer una buena meditación está
libre de reglas y protocolos establecidos, se debe realizar de una forma
natural y sencilla. Entonces, es cuando uno mismo podrá llegar a estar más
relajado y calmado para lograr su objetivo.
La ceremonia del té tampoco es una práctica religiosa,
es un ritual para preparar un buen té, un proceso sencillo pero a la vez
difícil en su ejecución. Podemos decir que para preparar una ceremonia del té
necesitamos de la meditación, porque es imprescindible encontrar la calma y
bienestar (objetivos de la meditación).
La meditación existe en muchos momentos de
nuestra vida, especialmente en una sesión de ceremonia del té, cuando ordenamos
la vajilla, cuando preparamos un ramo de flores,… No es necesario buscar un
lugar silencioso para meditar, sino que debemos encontrar esta tranquilidad y
paz en nuestra cabeza. Lo más importante es concentrarse en lo que se está
realizando y buscar su belleza, así apreciaremos lo que estamos haciendo y
mejoraremos nuestro pensamiento y concentración, encontrando la belleza de
vivir. Y al final llegar a la paz interior, calma, tranquilidad, satisfacción y
felicidad.
El maestro
zen y experto en mindfulness Thich Nhat Hanh, recomienda la
práctica de la meditación del té para conseguir estar presentes en el aquí
y el ahora.
"Ya no
pienso más en el pasado, ya no pienso más en el futuro, soy libre del pasado,
del futuro, y lo único que hay es un verdadero encuentro entre yo y el
té."
La
meditación significa estar presente en lo que estamos viviendo. Y esto puede
ser tan sencillo como disfrutar de una taza de té.
Recordemos
que lo que buscamos es ser conscientes de este momento y sentir el placer que
esta infusión nos aporta. Esto es la vida! Buena Salud!
Ing. Agr.
Maricel de Pedrozo
M.P.82-2-1504
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